تبلیغات
راهکارهای موفقیت

مرجع ارائه آموزشهای روزانه و رایگان در حوزه ی پیشرفت شخصی و راهکارهای موفقیت 
پیوندهای وبلاگ
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
روحیه و عملکرد قوی، در گروی یک ذهنیت مثبت و کنترل‌شده هستند. انتخاب کلمات و نحوه‌ی بیان آن‌ها در نتیجه‌گیری مورد نظر شما موثر هستند.

هر فردی بیشتر از هر کس، با خودش صحبت می‌کند. کلماتی که در هنگام مواجهه با چالش‌ها در مکالمه با خودتان به‌کار می‌برید، تاثیری مستقیم بر مدت زمانی دارد که طول می‌کشد تا خود را پیدا کنید. بنابراین باید کلماتی را انتخاب کنید که شرایط را برایتان تغییر دهند و توصیف‌کننده‌ی آن نباشند. زمانی‌که سخنی را به زبان می‌آورید، صرف‌نظر از خوب یا بد بودن آن، به آن هویت می‌بخشید؛ هویتی به‌عنوان یک ایده، توقع یا آرزو. با سخن گفتن، دانه‌ای کاشته می‌شود که دیر یا زود نتیجه‌ی آن را درو خواهید کرد.

زمانی‌که روحیه‌تان پایین است، احساسات خود را با دیگران در میان نگذارید؛ بلکه به آن‌ها از روحیه‌ای بگویید که خواستار احساس کردن آن هستید. با کنترل سخنان و نحوه‌ی بیان آن‌ها (یعنی عبارات مثبت به‌همراه شور و اشتیاق)، وضعیت روحی و جسمی خود را تغییر دهید. همان‌طور که جرج دبلیو کرین روانشناس می‌گوید: «به گونه‌ای رفتار کنید که می‌خواهید به‌نظر برسید؛ به این طریق به‌زودی به همان شیوه‌ای که رفتار می‌کنید، دگرگون خواهید شد».

لی کولان، موسس شرکت مشاوره‌ای The L Group و یک نویسنده‌ی موفق است. او در این زمینه صحبت‌هایی دارد که در ادامه از زبان خودش می‌خوانیم.

سالی که کسب‌و‌کار خودم را راه‌اندازی کردم، به یاد می‌آوردم. آن سال را به شوخی، «سال یک میلیون دروغ» نامیده‌ام. دلیل آن را توضیح می‌دهم. من مانند اکثر کسب‌وکارهای استارتاپی دیگر با چالش‌ها، ناامیدی‌ها و تغییر رویه‌هایی روبرو شدم. دوستانم از من می‌پرسیدند: «لی، با کسب‌وکارت چه می‌کنی؟»؛ تنها پاسخ واقعی این بود: «خب، سال سختی را پشت‌سر گذاشتم. صرفه‌جویی زیادی کردم تا بتوانم این شرایط را سروسامان بدهم. به‌کار انداختن روابط کاری برای نتیجه گرفتن از مشتریان سخت‌تر از آن بود که تصور می‌کردم. شروع به کار، بسیار سخت‌تر از تصوراتم بود».

شرایط کاملا به همین شکل بود که توصیف کردم. اما با بیان این شرایط، متوجه یک اتفاق شدم. این نوع پاسخ دادن، دوستانم را بی‌حوصله و نهایتا از من دور کرد. بنابراین تصمیم گرفتم از کلماتی استفاده کنم که در ازای توصیف شرایط، آن را تغییر دهند. حرفی به دروغ نمی‌زدم بلکه به‌تنهایی از دیدگاه انتخابی‌ام صحبت می‌کردم. برای مثال می‌گفتم: «در مورد چشم‌اندازهای کاری‌ام، احساس مثبتی دارم و مطمئن هستم که بهترین اقدامات را برای نتیجه‌گیری در طولانی‌مدت انتخاب کرده‌ام. مهم‌تر این‌که در مورد کارم بسیار پرشور هستم و این بالاترین حد از موفقیت است». کلماتی که استفاده می‌کردم، دانه‌هایی از موفقیت را می‌کاشتند که قرار بود جوانه بزنند. خوشبختانه در دومین سال کاری‌ام، نصف سال اول دروغ گفتم!

اکثر مردم از کار کردن و زندگی با افرادی که نگرش مثبت و خوش‌بینانه دارند، لذت می‌برند. به دیگران بگویید که می‌خواهید چه احساسی داشته باشید و به این صورت بسیار زود به آن دست می‌یابید. اگر روزی دوباره، احساس کسلی و ناراحتی کردید و دوستی حال شما را پرسید؛ روحیه‌تان را پرانرژی توصیف کنید!


منبع مقاله: زومیت




طبقه بندی: پیشرفت شخصی،
برچسب ها: جرج دبلیو کرین، لی کولان، زومیت، کنترل ذهنیت، تغییر روحیه و عملکرد،
[ دوشنبه 18 تیر 1397 ] [ 08:56 ق.ظ ] [ احمد حیدری ]
هر فردی که می‌بینید چیز خاصی برای ارائه به شما دارد–البته به شرط اینکه برای گرفتن دستتان باز باشد.

هر برخورد با نشان دادن چیزهایی درمورد خودتان که قبول می‌کنید و قبول نمی‌کنید، هدیه خودآگاهی عظیم‌تری را برایتان به همراه خواهد داشت. یک نگاه صادقانه به شما نشان می‌دهد که واکنش‌های شما نسبت به دیگران، اطلاعات بیشتری درمورد خودتان به شما می‌دهد.

هیچوقت نمی‌توانید با قطعیت بدانید که چه چیز به دیگران انگیزه می‌دهد. اما می‌توانید چیزهایی در خودتان که می‌پذیرید یا قضاوتشان می‌کنید را دریابید.

بعنوان مثال، اگر کسی نظری درموردتان می‌دهد که درمورد چیزی است که خودتان هم در خودتان انتقاد می‌کنید، ممکن است آسیب ببینید. اما اگر خودتان درمورد آن اظهارنظر خودتان را نقد نکنید، ممکن است اصلاً ناراحتتان نکند.

واکنش ما به اظهارنظرهای دیگران همیشه به قضاوت شخصی ما از خودمان و احساس کمبود یا قدرت شخصی‌مان بستگی دارد، نه فرد مقابل.

اکثر قضاوت‌های دیگران از یکی از سه علت زیر ریشه می‌گیرد:

۱. آن رفتار و خصوصیت‌تان برای خودتان هم قابل تحمل نیست.

بعنوان مثال، ممکن است خجالتی باشید و با فردی بسیار اجتماعی برخورد کنید. قضاوت شما چیزی شبیه به این خواهد بود: چقدر خودنما، خیلی پرسروصدا و آزاردهنده است. چون خودتان نمی‌توانید آنطور رفتار کنید، به کسی که اینطور هست کینه می‌ورزید.

این نوع قضاوت مشخص می‌کند که شما به طور کامل خودتان را بروز نمی‌دهید و درنتیجه از کسانیکه اینکار را می‌کنند نفرت دارید، حتی اگر اینکار غیرعمدی باشد.

آگاه شدن از واقعیت این واکنش و تلاش برای ابراز احساساتتان باعث می‌شود بسیار بهتر خود را بروز دهید.

۲. شما همان رفتار را نشان می‌دهید و از آن آگاهی ندارید، به همین علت وقتی آن را در کسی می‌بینید دوست ندارید.

همه ما با این وضعیت روبه‌رو شده‌ایم. یک نفر درمورد یکی از دوستان یا آشنایان شکایت می‌کند و شما با خودتان فکر می‌کنید، «خنده‌دار است، اون خودش همین رفتاری که فکر می‌کنه اشتباهه رو انجام میده!».

نگاهی صادقانه به خودتان بیندازید شاید خیلی از خصوصیاتی که در دیگران دوست ندارید، در خودتان باشد. اگر اینطور بود ممکن است باعث تعجبتان شود و به این ترتیب خود را بهتر پذیرفته و احساس درک و دلسوزی بیشتری نسبت به دیگران پیدا خواهید کرد.

۳. فردی حسود هستید و به همین دلیل به داشته های دیگران حسد می ورزید و آنها را قضاوت می‌کنید.

کسیکه در زمینه‌ای به موفقیت رسیده باشد ممکن است شما را یاد عدم موفقیت خودتان در آن زمینه بیندازد. به موفقیت بالاتر او حسادت کرده و بعد سعی می‌کنید اشکالی در او پیدا کنید تا حس کمبود خودتان را جبران کنید.

ازآنجاکه الگوگیری انگیزه‌ بسیار قوی‌تری است تا رقابت، اگر سعی کنید به جای اینکه وقتتان را برای پیدا کردن عیب و ایراد در آن فرد تلف کنید، آن فرد را الگوی خود قرار دهید، موفق‌تر خواهید بود.

بیشتر قضاوت‌ها و انتقاداتی که از دیگران می‌کنیم، استراتژی‌های ذهن برای جلوگیری از  بروز احساسات ناراحت‌کننده است. اما اگر ندانید این احساسات از کجا ناشی می‌شوند، ممکن است موجب ناراحتی بسیار بیشتر شود.

آگاه شدن از ذات این انتقادها به این معنی نیست که دیگر هیچ اولویتی ندارید، هنوز هم ممکن است متوجه برخی رفتارهای خاص که برایتان نامطلوب است، بشوید.

اما با درک درست و کمی تلاش، بصیرت و تمایز گذاشتن جای قضاوت و انتقاد را می‌گیرد و باعث می‌شود برای دیگران احساس دلسوزی و شفقت کنید، حتی اگر علاقه چندانی به آن رفتار نداشته باشید.

حداقل آن این است که بی‌تفاوت خواهید بود.

بصیرت، آگاهی و درک بدون واکنش احساسی است. قضاوت‌هایی که موجب واکنش‌های احساسی می‌شوند کلید راهنما برای کمک به شما برای پیدا کردن بینش فردی است.

وقتی به جای قضاوت کردن دیگران، اعتقادات و تصورات آنها را کشف کنید، دری برای گستردن خودآگاهی و پذیرش خود باز خواهید کرد.

به جای اینکه اسیر دام نفس برای قضاوت دیگران شوید، اجازه بدهید واکنش‌ها و قضاوت‌هایتان برای دست یافتن به خودآگاهی بیشتر کمکتان کند و بنابرآن به خوشبختی و موفقیت بیشتری دست خواهید یافت.

وقتی از قضاوت خود از دیگران بعنوان آینه‌ای برای نشان دادن عملکرد ذهنتان استفاده کنید، انعکاس هر فرد می‌تواند هدیه‌ای ارزشمند برایتان باشد و هر فردی که با او برخورد می‌کنید را به معلمی برایتان تبدیل خواهد کرد.

منبع : مردمان 



طبقه بندی: پیشرفت شخصی،
[ چهارشنبه 23 خرداد 1397 ] [ 10:57 ق.ظ ] [ مصطفی سلیمانیان ]
کارآفرینی و نوآوری در بخش های متعدد اقتصادی مطلبی است که مدت ها در کشور ما مورد بحث است. برای گسترش واهمیت عملی شدن این موضوع در کشورمان تسهیلاتی نیز برای کارآفرینان درنظر گرفته شده است. اما مسلما در این راه برای موفقیت و امکان ادامه مسیر آشنایی با راهکار های مناسب و درست الزامی است.
به  ده راهکار مناسب که به کسب وکار شما خلاقیت ، نظم  و انعطاف پذیری می دهد اشاره خواهد شد. فعالین در این زمینه در هر کجای دنیا با به کار بستن این اصول کلی می توانند امیدوار باشند که گام های نخستین خود را به درستی برداشته اند.

1 - فکر کردن به موفقیت :

اگر بخواهید به موفقیت های بزرگ دست پیدا کنید، باید آرزوهای بزرگی نیز در سر داشته باشید. هر داستانی از موفقیت با یک آرزوی بزرگ آغاز می شود. شما می بایست چشم اندازهای بزرگ را برای خود متصور باشید، این که فردی مشهور و صاحب اعتبار هستید. باید از آن چه که می خواهید بدان برسید، تصویری روشن داشته باشید و آنقدر آن آرزوی خود را در سر پرورش داده باشید که آن را کاملا احساس کرده و برایتان دست نیافتنی نباشد. به طور مثال تصور کنید که اگر در کار خود موفق شوید، چه تحولی در زندگی شما و اجتماع ایجاد خواهد شد؟ اگر کسب و کار شما به موفقیت و در آمد بالا برسد شما از چه اعتباری برخوردار خواهید شد ؟ و تا چه حد به اقتصاد منطقه خود کمک کرده اید؟

2 - نسبت به آنچه که می خواهید انجام دهید پرشور و حرارت باشید : 

شما در راهی قدم می گذارید که در صورت موفقیت، بخشی یا تمام زندگی شما تغییر خواهد کرد. برای رسیدن به این مقصود شما می بایست انرژی و اشتیاق خود را بیش از پیش کرده و آنها را آشکار کنید.چرا باید این گونه باشد، زیرا ما همیشه نسبت به آرزوهای خود و آنچه که دوست داریم بی رحمیم. بالواقع برای آنچه که بسیار دوست داریم، تلاش لازم را انجام نمی دهیم در حالی که می بایست نهایت تلاش خود را بکنیم. یا این که اگر شما از کاری که انجام می دهید رضایت کافی را نداشته باشید آیا تصور می کنید که واقعا می توانید در آن کار به موفقیت برسید و یا در بازار رقابت امروز که هر روز بیش از پیش به تلاش و فعالیت نیاز دارد، باقی بمانید؟
اگر هم با همه عدم علاقه خود در کار بتوانید خود را در گردونه رقابت حفظ کنید  ولی مطمئنا به موفقیت های بزرگ دست نخواهید یافت. موفقیت های بزرگ و استثنائی در صورتی به دست خواهند آمد که ما در زمینه آن کار ، علاقه داشته باشیم که کار کنیم و یا حداقل برای آن ارزش قائل باشیم. برای کسانی که با چنین حس و حالی کار می کنند، این که مجبور باشند برای آن کار حتی 15 تا 18 ساعت در روز وقت بگذارند نه تنها خسته کننده نیست که موجب لذت آنان از کار خواهد بود. موفقیت در فعالیت های اقتصادی و مالی تنها نیازمند صبر و کاری طاقت فرسا است که تنها زمانی امکان پذیر خواهد بود که شما در مورد آن کار احساس مثبتی داشته باشید.
 

ادامه مطلب

طبقه بندی: پیشرفت شخصی،
[ یکشنبه 6 خرداد 1397 ] [ 11:16 ق.ظ ] [ مصطفی سلیمانیان ]
موفقیت آرزوی همه ماست؛ امّا برای هر کسی کلمه موفقیت معنای مخصوص و منحصر به فردی دارد. آن چه در میان همه این معانی بسیار گوناگون و متفاوت، مشترک است، این است که موفقیت آرزوی همه ماست.
راه های گوناگونی برای رسیدن به قله های موفقیت وجود دارد؛ ولی یکی از بهترین ها و آسان ترین هایش، بهره گیری از تجارب آنانی است که قبلاً راه موفقیت را پیموده اند.
شرح موفقیت انسان های بزرگ، چگونگی رسیدن به قله های رفیع و این که چه تفسیری از تجارب زندگانی خود داشته اند، برای ما برانگیزاننده است و سبب می شود که توانایی ها و امکانات و موقعیّت های مطلوب خود را دریابیم و روش استفاده از آنها را به نحوی مطمئن و قابل اعتماد یاد بگیریم و با دغدغه کمتری به طی مسیر بپردازیم.
مطالعه عقاید، ارزش ها و عمل کرد این بزرگان، بینشی به ما می دهد که به کمک آن می توانیم موفقیت های آنان را در زندگی خود تکرار کنیم.


ادامه مطلب

طبقه بندی: راهکارهای موفقیت، پیشرفت شخصی،
برچسب ها: درس موفقیت، ده قانون طلایی موفقیت، موفقیت از زبان بزرگان،
منبع مقاله: حوزه
[ سه شنبه 18 اردیبهشت 1397 ] [ 08:39 ق.ظ ] [ جواد تلگردی ]
تقریبا همه فکر می کنیم برون‌گراها رهبران آینده هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهند درون‌گراها می‌توانند رهبران بهتری باشند.

تقریبا بیش از یک سوم جمعیت جهان در دسته‌ی افراد درون‌گرا قرار می‌گیرند. درون‌گراها، افرادی هستند که در محیط‌های آرام بهترین عملکرد را دارند. در مقابل، برون‌گراها کسانی هستند که در اثر تحرکات مختلف بیشترین عملکرد را پیدا می‌کنند. اگر شما در یکی از این دسته‌ها قرار می‌گیرید، حتما می‌دانید زندگی و کار کردن با افرادی که متفاوت از شما هستند، چقدر مشکل است. در این مقاله به نکاتی اشاره خواهیم کرد که افراد برون‌گرا باید در مورد گروه مقابل بدانند.

ساکت بودن با اینکه حرفی برای گفتن نداشته باشید، متفاوت است

مانند بقیه‌ی افراد، درون‌گراها افکار زیادی در موارد مختلفی دارند. در اغلب موارد و در جلسات متعدد، این افراد خواهان مباحثه هستند اما افرادی که زیاد در جمع صحبت می‌کنند، اجازه‌ی شرکت در بحث را به آن‌ها نمی‌دهند. هنگامی که در گروه هستید، از ایده‌های افرادی که فکر می‌کنید درون‌گرا باشند، مطلع شوید و نظراتشان را بپرسید.

افراد درون‌گرا نیز همانند برون‌گراها از سلامت ذهنی کاملی برخوردارند

در کتابی با عنوان «فرد بسیار حساس: چگونه زمانی که دنیا در مقابل ما ایستاده است، پیشرفت کنیم؟» و به قلم اِلین آرون (Elaine Aron)، تحقیقی آمده است که در آن ۴۸۰ دانش‌آموز در شانگهای با ۲۹۶ دانش‌آموزِ کانادایی مقایسه شده‌اند و این مسئله بررسی شده است که چه خصایص و ویژگی‌هایی سبب می شود بعضی از بچه‌ها خواهان بیشتری داشته باشند. در شانگهای، بچه‌هایی که خجالتی یا حساس بودند، معمولا به عنوان هم‌بازی انتخاب می‌شدند؛ اما در نقطه‌ی مقابل، بچه‌هایی با این ویژگی در کانادا به ندرت به عنوان هم‌بازی انتخاب می‌شدند. فرهنگ و سنت جوامع بسیار در مورد مسئله‌ی درون‌گرایی تاثیر گذار است و ممکن است در جامعه‌ای به دید بد به آن نگاه شود. به علت دید تعصبی افراد آمریکایی در مورد مسئله‌ی درون‌گرایی، حتی محققان نیز برای یافتن این خصایص و ویژگی‌ها، نمی‌توانستند به طور بی‌طرفانه قضاوت کنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: پیشرفت شخصی،
برچسب ها: درونگرایی، برونگرایی، درون‌گرا‌ها، برون‌گراها، اِلین آرون، سوزان کین،
منبع مقاله: تمایزاتی که سبب برتری درون‌گراها می‌شود
[ پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397 ] [ 05:32 ب.ظ ] [ احمد حیدری ]
تا بحال به یک تعطیلات بدون برنامه یا با برنامه ناکامل رفته اید؟ من رفته ام؛ و به جای داشتن ماجراهای جالب و لذت بخش، دچار سردرگمی شدم. چون احتیاج داشتم که همه چیز را برنامه ریزی کنم. در شرایطی که همواره لازم باشد به مسائلی مانند جای خواب، غذا و مکان های دیدنی فکر کنید، بسیار سخت است که از مسافرت لذت ببرید. مسافرت با حداقل یک دید کلی از جاهایی که می خواهید بروید و هم چنین برنامه ی کارهایی که می خواهید انجام دهید، بسیار راحت تر است. و زمانی که برنامه تان جزییات بیشتری را شامل شود راحت تر نیز خواهد بود.
ماجرای زندگی نیز به همین شکل است. بسیاری از مردم زندگی را بدون برنامه یا با برنامه ناکافی پیش می برند. پس جای تعجبی نیست که سردرگم شده و از خودشان سوال کنند “چرا این شکلی شد؟”. این دلیل اهمیت آماده کردن یک برنامه است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: پیشرفت شخصی،
برچسب ها: چرا شما به یک برنامه پیشرفت شخصی احتیاج دارید؟، الگوی برنامه پیشرفت شخصی،
منبع مقاله: فاروی نیوز
[ شنبه 8 اردیبهشت 1397 ] [ 11:47 ق.ظ ] [ جواد تلگردی ]
امروزه همه سعی می‌کنند سخت کار کرده و بهترین عملکرد را از خود نشان بدهند اما تنها عده‌ی محدودی موفق می‌شوند که خارق العاده عمل کرده و به جایگاه و درآمد بالاتری دست یابند. حال با توجه به بررسی افراد موفق به این مطلب دست می‌یابیم که این اشخاص در دو زمینه توانمند بوده و قادرند با تکیه بر آنها عملکرد مناسبی از خود نشان دهند. اولویت بندی و تمرکز ویژگی‌هایی هستند که می‌توانند فعالیت افراد را هدفمند و پربازده کنند.
برخی مواقع به نظر می‌رسد که ساعتها کار بدون بهره بردن از این دو توانایی نمی‌تواند به اندازه یک ساعت کار با به کار بستن این دو ویژگی، بازده‌ای مفید داشته باشد.



ادامه مطلب

طبقه بندی: راهکارهای موفقیت، پیشرفت شخصی،
برچسب ها: اولویت بندی، تمرکز، موفقیت شخصی،
[ چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 ] [ 09:00 ق.ظ ] [ جواد تلگردی ]
.: Design By: Ahmad Heydari :.

تعداد کل صفحات : 3 :: 1 2 3

درباره وبلاگ


مرجع ارائه آموزشهای روزانه و رایگان در حوزه ی پیشرفت شخصی و راهکارهای موفقیت