مرجع ارائه آموزشهای روزانه و رایگان در حوزه ی پیشرفت شخصی و راهکارهای موفقیت 
پیوندهای وبلاگ
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
امیدواری از ذهن انسان سرچشمه می‌گیرد.

امید یعنی باور به این‌که تحت هر شرایطی به اهدافم خواهم رسید. یک فرد امیدوار با وجود تمام مشکلات راه رسیدن به هدفش را پیدا می‌کند.

او در مسیر هدف هم اراده کافی برای رسیدن به اهدافش را دارا می‌باشد و هم راه رسیدن به آن را پیدا می‌کند. افراد امیدوار در مسیر رسیدن به هدف‌هایشان کمتر دچار افسردگی، اضطراب و پریشانی می‌شوند. به بیان دیگر فرد امیدوار در هنگام مواجه شدن با مشکلات، دچار نگرانی و احساس شکست نمی‌شود.

خصوصیات افراد امیدوار :

1 - فرد امیدوار همیشه برای هر مشکلی راه چاره‌ای پیدا می‌کند .
2 - این افراد از شکست نمی‌ترسند و راه‌های متفاوتی را برای رسیدن به خواسته‌هایشان امتحان می‌کنند .
3 - آن‌ها به خود اطمینان دارند که می‌توانند اوضاع را بهتر بسازند .

یک تفاوت اساسی با فردی که از امیدواری برخوردار نیست وجود دارد. افراد ناامید به محض مواجه با مشکلی از ادامه مسیر منحرف می‌شوند. آن‌ها شکست را ناشی از ناتوانی و عدم مهارت کافی خود می‌دانند و در نتیجه برای خواسته و یا هدف خود دیگر تلاش نمی‌کنند .

نقش امیدواری در موفقیت :

پادزهری که زندگی را برخلاف تمام سختی‌هایش قابل تحمل می‌سازد امیدواری است.

باور به خود در زندگی نقش اساسی در موفقیت دارد. افراد موفق از شکست‌ها و مشکلات کسب تجربه می‌کنند.
باور آن‌ها این است که همه تلاش‌شان را به کار گرفته‌اند و اگر نتیجه مورد نظر را به‌دست نیاورند باید مسیر خود را اصلاح کنند.
تحقیقات نشان داده است که دانشجویانی که از نظر استعداد و هوش تقریباً یکسان هستند، امیدواری نقش تعیین کننده در موفقیت آن‌ها دارد.
به بیان دیگر دانشجویانی که امیدوارتر هستند می‌دانند که چگونه باید تلاش کنند و اهداف بزرگ‌تری برای خود قرار می‌دهند.

فکر می کنید چه تغییراتی باید در زندگی و یا کار خود ایجاد کنید تا  اهداف خود را با امیدواری بیشتری دنبال کنید؟
امیدواری چیست؟

امیدواری یکی از مهم‌ترین حقایق زندگی است. امید به رسیدن به هدف است که به ما انگیزه ادامه مسیر را می‌دهد و کمک می‌کند تا خواسته‌مان را با شوق و انرژی شروع کنیم.

اگر به کودکی خود برگردید و به اتفاقات زندگی خود در کودکی نگاه کنید متوجه می‌شوید که آن زمان چه قدر امیدوار بوده‌ایم.

برای رسیدن به خواسته‌مان تمام تلاشمان را می‌کردیم و دست از تلاش برنمی‌داشتیم چون مطمئن بودیم که می‌توانیم به آن برسیم.

وقتی خوراکی و یا اسباب‌بازی و یا هر چیزی را می‌خواستیم آن‌قدر پافشاری می‌کردیم تا آن را به دست آوریم. یادم است که برخی از بچه‌ها این‌قدر برای داشتن برخی از اسباب‌بازی‌ها گریه می‌کردند تا بالاخره پدر و مادر بیچاره را مجبور به تهیه آن می‌کردند.

تاثیر نگرانی در استفاده از قدرت‌های ذهنی :

  1. نگرانی، قدرت‌های مغزی انسان را کاهش می‌دهد.
  2. اگر بیش از حد نگران باشید به مرور حافظه شما دچار مشکل می‌شود و نمی‌توانید به درستی از ذهن و مغزتان استفاده کنید. 
  3. نمی‌توانید به درستی فکر کنید و تصمیم‌های درستی نمی‌گیرید.
  4. شما خود را برای هر مشکلی مقصر می‌دانید و شانس خود را برای رسیدن به خواسته‌هایتان از دست می‌دهید.
برعکس فرد امیدوار تحت هر شرایطی به زندگی امیدوار است و می‌داند که می‌تواند برای مشکلاتش راه‌حلی پیدا کند. بنابراین دچار نگرانی نیست و می‌تواند بهترین تصمیات را در زندگی‌اش بگیرد.

نگرانی موجب از دست دادن تمرکز می‌شود. هنگامی که بیش از حد نگران هستیم توانایی ادامه مسیر را نداریم و به زودی خسته خواهیم شد.

اگر در یک امتحان بیش از حد نگران قبول نشدن در آزمون باشیم، تمرکز لازم برای پاسخ‌گویی به سوالات را از دست می‌دهیم و نگرانی‌هایمان ما را به سمت شکست و عدم موفقیت در آزمون پیش خواهند برد.

در صورتی که امیدواری موجب می‌شود آرامش خود را حفظ کنیم و تمام تلاش‌مان را برای پاسخ‌گویی به آزمون به کار ببریم. در نتیجه با موفقیت بیشتری روبه‌رو خواهیم‌شد.

آیا می‌توان نگرش خود را تغییر داد و امیدوارتر بود؟

اگرچه نگرش مثبت و یا منفی گاهی جنبه فطری دارد و برخی افراد معمولاً خوش‌بین و یا بدبین هستند؛ اما در زندگی می‌توان این نگرش را تغییر داد.

  • تجربه‌های گوناگون در طی زندگی به شما کمک می‌کند که خلق و خوی خود را تغییر دهید.
  • افزایش مهارت در هر کاری باعث می‌شود که اعتماد به نفس انسان بیشتر گردد.
  • هنگامی که در انجام هر کاری مهارت لازم را کسب کنید، فرد بیشتر خطر می‌کند و راه‌ها و روش‌های متفاوتی را برای رسیدن به هدفش امتحان می‌کند.
  • نترسیدن از شکست و متمرکز ماندن بر به هدف
  • اطمینان به هدف




طبقه بندی: پیشرفت شخصی،
برچسب ها: قدرت‌های ذهنی، نگرش، امیدواری، موفقیت،
[ یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 ] [ 12:14 ب.ظ ] [ مصطفی سلیمانیان ]
.: Design By: Ahmad Heydari :.

درباره وبلاگ


مرجع ارائه آموزشهای روزانه و رایگان در حوزه ی پیشرفت شخصی و راهکارهای موفقیت